Nahrungsergänzungsmittel: So helfen sie beim Sport

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Gerade Eiweißshakes sind bei Sportlern ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Solche Präparate können helfen, aber keine Wunder bewirken. Foto: Christin Klose/dpa

Eiweißshakes, Magnesium oder Vitamin D. Die einen halten Nahrungsergänzungsmittel für unverzichtbar, die anderen für überflüssig. Das sollten Sie wissen.

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Eiweißshake & Co zur Unterstützung

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